چاقی چیست؟
چاقی یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که از برآیند وراثت و شیوه زندگی ایجاد می شود.
بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت، اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن شناخته شده
که سلامت فرد را مختل می کند. چاقی فقط یک نگرانی ظاهری نیست.
بلکه یک مشکل پزشکی است که خطر ابتلا به سایر بیماری ها و مشکلات مرتبط با سلامت مانند
بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا و برخی بدخیمی ها را افزایش می دهد.
معمولاً چاقی ناشی از عوامل ارثی، فیزیولوژیکی و محیطی از جمله نوع رژیم غذایی، فعالیت بدنی و ورزشی است.
تشخیص درست چاقی و شدت آن در درمان و بهبود مشکلات
🏟به علت سبک زندگی اشتباه و ناسازگار با فرهنگ ایرانی و مصرف خوراک هایی که با جسم و تن ایرانیان همخوانی ندارد،
اغلب خانم های ایرانی به دلایل مختلف، دارای چاقی شکمی و پهلو و ران يا اضافه وزن هستند.
🏟اخیرا عده ای نا آگاه برای لاغر شدن مردم، توصیه به مصرف سرکه صبح ناشتا ،به تنهایی میکنند.
اینکار بسیار پر عارضه و خطرناک است. اگر خانم هایی که دنبال لاغری هستند،
سبک زندگی خود را تغییر دهند و به نوع خوراک خود توجه کنند و نان و روغن و برنج ناسالم را بازبینی کنند، تا حد زیادی مشکلات آن ها رفع میشود.
🏟مصرف سرکه به تنهایی، صبح ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه و ضعف چشم و گوش ها و تورم بیشتر شکم و پهلوها را در پیش دارد.
🏟دقت داشته باشید که با روشهای غلط نه تنها لاغر نشده، بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد.
برخی چاقی های شکمی، یعنی از زیر ناف تا آلت و بالای دل تا ناف (برای خانمها) به خاطر حجم زیاد سودای زائد و عدم تخلیه ی آن است،
وقتی سودای زائد تن که با نوره مالي خارج میگردد، در بدن بماند کار طحال سخت میشود و حجم آن افزایش می یابد و طحال مجبور است که به مرور و با سختی آن را خارج سازد.
گاهی اوقات طحال بزرگ میشود و متورم،که با چاقی شکمی اشتباه گرفته میشود و درمانگران آن را بلغم میدانند
و فرد هرچه ورزش میکند و رژیم میگیرد نتیجه نمیبیند و این قسمت متورم که اکثرا خانمها با آن درگیر هستند،
چرا یه عده ای هرکاری میکنن. هر کاری میکنن
❌تورم شکمی و چاقی شکمی دارن؟؟؟ و به اصطلاح شکمشون آب نمیشه، بازم بر آمدگی داره؟
🧰رژیم میگیرن، رژیم های سخت میگیرن ، باشگاه میرن، غذا نمیخورن با وجود ضعف و تحمل فشار های شدید مخصوصا خانم ها چقدر اذیت میشن
و آسیب میبینن بابت این موضوع هم جسمی هم روانی ، حتی روزه های طولانی مدت میگیرن، انواع ورزش ها رو امتحان میکنن،
ولی این شکم همچنان متورم و برآمده اس پایین نميره.. ممکنه حتی طرف لاغر اندام باشه ولی شکمش برآمده اس و عقب نمیره
🧰به هرکی مراجعه میکنن بهشون میگه بلغم داری و بیچاره ها شروع میکنن به انواع داروهای بلغم زدا در صورتی که جز آسیب هیچ نتیجه ای نداره
و اصلا بلغمی در کار نیست.. در واقع به علت عدم اطلاع کافی فکر میکنن بلغمه.. به همین خاطر میگیم تا کامل نشدید، حرف از طب نزنید…
🧰طرف آنقدر ورزش کرده و گرمی خورده و چربی ها و بلغم ها را نابود کرده که دیگه بلغمی نمونده.. چربی های داخل شکم هم آب شده ولی همچنان شکم برآمده اس
🧰علت اصلیش چیه؟؟
🧰دوتاش قبلا گفتیم، یکی کم خونی معده و شکم و دستگاه گوارش گفتیم مانع اکسیژن رسانی میشه و باعث شکم مرغی و شُل و وِل میشه.
🧰یکی هم یبوست که گفتیم، باعث میشه روده ها انگار کش پیدا میکنن و حجم پیدا میکنن
و از حالت استاندار خودشون خارج میشن و تورم در شکم ایجاد میکنه و روده ها خیلی بزرگ میشن ..
