بهترین راه تامین #کلسیم بدن
💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه مضر است؟!
🔷به جای استفاده از لبنیات و شیر، از شیر بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل بیافزایید و میل کنید.
❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان.
🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود.
🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!!
👈طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید.
👈 از بقیه مغزها هم به همین شکل شیر تهیه می شود مانند گردو ، بادام هندی ، تخم کدو و حتی تخم خربزه
چرا نباید شب #ناخن گرفت ؟
گرفتن ناخن در شب مکروه است
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که #کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخنها جمع میشود و از ناخنها بعنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده میشود.👌🏼
و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش #خون باز میگردد و مورد مصرف قرار میگیرد.
گرفتن ناخنها در شب باعث از بین رفتن این #کلسیم ذخیره شده خواهد شد.
همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در #بینایی مشاهده میشود.
📌#معلولیت های #جسمی و #ذهنی
🔻 #سویق از معلولیتهای جسمی و ذهنی در ایام #بارداری جلوگیری میکند
👈و ازطرح غربالگری ،مادران را بی نیاز میکند.
❤️مادران میتوانند یک بارداری خوب و خاطره ی خوش با بهره وری از سویق در این ایام داشته باشند
🔻ترکیبی ک مادران را بی نیاز از قرص #اهن، #فولیک اسید ،ویتامن دی ،آد و #کلسیم میکند👇
✔️سویق گندم،سویق سنجد،پودر بادام درختی و شیره از هر کدام 2 ق مخلوط شود و مادر روزانه میل کند.
#افزایش قد
#کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی #استخوان ساز هستند عبارتند از:
🔻پودر هسته #سنجد + #شیر #گاو محلی
🔻#انجیر
🔻#باقالی
🔻#برگ_چغندر
🔻داروی استخوان ساز
🔻#سویق
🔻#حجامت
💢️پرهیز از❌👇
#نوشابه ها، #چیپس،غذاهای آماده وفست فودها، #پفک، #آبمیوه زیاد بیش ازیک لیوان درروز(برای کودکان زیردوسال)،نخوردن غذاهای کارخانه ای که #خون را #ترش می کند و #اسید اوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود وبه دستگاه #گوارش لطمه وارد می کند وده ها بیماری ازجمله کوتاهی #قد به همراه دارد(این همان کشتارخاموش نسل شیعیان ومحبان اهل بیت علیهم السلام است)
