۱۸
مهر
۱۴۰۳
درمان بیخوابی
راهکارهایی برای درمان بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیههای مشترک :
خوردن سرکهانگبین و...
