روغن های مالشی

• روغن زیتون روغن زیتون معمولا برای انجام ماساژ های سبک تر مانند ماساژ سوئدی استفاده می ‎شود. …
• روغن نارگیل …
• روغن بادام شیرین …
• روغن هسته انگور …
• روغن آفتابگردان …
• روغن آرگان …
• روغن بادام زمینی …
• روغن کنجد

روغن بنفشه زیتونی

معرفی روغن ها

استفاده از روغن برای ماساژ اندام‌های بدن می‌تواند سلامت جسم و روح شما را ارتقاء بدهد. البته تأثیر استعمال روغن‌ها بر روی بدن، هم پوست را تغذیه می‌کند و هم به درون بدن نفوذ کرده و سلامت را بهبود می‌بخشد. پس اگر فقط برای مو و پوست خود برنامه مراقبتی روزانه دارید، بهتر است ماساژ بدن با روغن‌های طبیعی را نیز به آن اضافه کنید. اما برای اینکه ماساژ با روغن‌های طبیعی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، لازم است بدانید که چه روغن‌هایی و با چه روشی برای این کار بهتر است.

خانه اصلی

از بین مهم‌ترین مزیت‌های ماساژ با روغن‌های طبیعی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کنترل استرس و ایجاد احساس آرامش
• ایجاد احساس جوانی و تازگی
• بالا بردن سطح انرژی کلی بدن
• برطرف کردن خستگی
• آرام‌بخش اعصاب
• بهبود گردش خون
• افزایش درخشندگی و رنگ طبیعی پوست
• افزایش هوشیاری ذهنی
• کمک به خواب عمیق‌تر و بهتر
• تغذیه کل بدن
• افزایش طول عمر
• افزایش انعطاف‌پذیری در ماهیچه‌ها
• درمان دردهای موضعی
• بهبود تورم و التهاب
• درمان دردهای ماهیچه‌ای
• بهبود خلق و خوی کلی
• بهبود سوخت و ساز بدن
• آبرسانی و تغذیه پوستدر ضمن ماساژ با روغن‌های طبیعی بدون ضرر است. به همین خاطر می‌توانید از این روش در طولانی مدت استفاده کنید، بدون اینکه کوچکترین دغدغه‌ای در مورد عوارض جانبی آن داشته باشید.