فواید خرما: برای هزاران سال، میوه خرما غذای اصلی کشورهای خاورمیانه و هندوستان بوده است؛ کشت خرما در روزهای مدرن امروزه که در غرب پاکستان انجام می شود، به 7000 سال قبل از میلاد برمی گردد.
15 واقعیت در مورد فواید خرما
1. خرما تقویت کننده قلب، کبد و کلیه است
2. تعادل اسیدی بدن را حفظ میکند
3. تغذیه کننده خون
مفید برای کم خونی و فشار خون
4. افزایش ایمنی بدن
5. کمک به حفظ میکرو فلور مفید در روده
6. بهبود عملکرد ریه
7. تسکین سرفه و رفع خلط
8. فعالیت قلب را تنظیم می کند
9. به عنوان یک عامل تقویت کننده و مقوی عمل می کند
10. بازیابی قدرت پس از یک بیماری طولانی
11. کمک به کار بیش از حد و خستگی فیزیکی
12. خرما را می توان برای دیابت هم مصرف کرد
13. کاهش خطر ابتلا به سرطان
14. کمک به فلج صورت
15. در دوران بارداری مفید است: تسهیل زایمان، تسریع شروع تولید شیر توسط بدن مادر
🔹خوردن خرما با معده خالی میزان جذب قند موجود در خرما را بیشتر می کند و بهترین زمان برای مصرف خرما صبح ها قبل از وعده های صبحانه است.
🔹کلسیم و ویتامین های موجود در خرما باعث شادابی و طراوت پوست شده و از کم خونی جلوگیری می کند.
هسته خرما بخورید!
⚜️ یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش را که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم!
⚜️ هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید پودر را داخل چای و یا خالی میل کنید.
رفع ضعف جنسی با شیرخرما
🟢شب ۵ عدد خرما را داخل یک لیوان شیر محلی بخیسانید و صبح یک قاشق مرباخوری عسل و کمی پودر هل اضافه نموده میل کنید
🟡این ترکیب ضعف جنسی را برطرف می کند
🟡همچنین برای افرادی که مشکلات اسپرم مانند تعداد اسپرم و…دارند مفید است
معجون شیر خرما
📝 طرز تهیه:
🔸️شیر طبیعی پر چرب
🔹️شیره خرما (یا خود خرما)
🔸️زعفران
🔹️هل
🔸️دارچین
🔹️مغزیجات دلخواه
همه ی موارد بالا را باهم ترکیب کنید.
💥این ترکیب خونساز، عضله ساز، مناسب برای ورزشکاران و برای تقویت قوای عمومی بدن فوق العاده هست.💥
