پرهیزهای تغذیه ای عمومی
🚷ممنوع الاجتماع(غذاهایی که با هم خوردنشان ممنوع است):
مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما
مصرف تخم مرغ با ماهی، مصرف تن ماهی و تخم مرغ، مصرف مرغ و تخم مرغ باهم، مصرف ماهی و مرغ باهم، مصرف گوشت چهارپایان و پرندگان و
آبزیان باهم، مصرف قارچ و تخم مرغ، مصرف تن ماهی و لوبیا قرمز(موجب قولنج ، دندان درد و بواسير، مشکلات و لک پوست می شود)
خوردن غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم، چه از لحاظ دما، چه از لحاظ طبع، بدون در نظر گرفتن مزاج مواد خوراکی ترکیب شده و مراج فرد ، یا غذاهای پخته و نپخته باهم
استفاده از غذاهای گوناگون با هم (متلوّن، درهم خوری و بر هم خوری)
مصرف همزمان چند نوع غذاهایی که دارای طبيعت سرد یا دارای طبيعت گرم هستند مثلاً زرشک پلو با مرغ و ترشی، چند خوراک طبع سرد با هم)
🎾مطلوب الاجتماع(غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است) :
خوردن تخم مرغ با پياز
ماهی با خرما و عسل
ماست با زنيان
کله گوسفند با سويق
پنير با گردو
سبزی با غذا
خوردن نان قبل و بعد از شيريني طبیعی( مثل خرما، انواع شیره ها و..)
خرما با آب ولرم نان با تخم مرغ
گوشت گوسفند با تخم مرغ
کدو با عدس
سويق با عسل
سرکه با روغن زيتون و عسل
شير با گوشت گوسفند
خيار با خرما
خيار با نمک دریا و کوه
خربزه با شکر قهوه ای
#خربزه با نان
خربزه و خرما
گوشت با تريد
نان با روغن طبیعی مثلا کره گوسفندی، کره ی میش، کره زرد گاوی
خربزه با پنير طبیعی
خرما با روغنِ گاو
گوشت گاو با خرما
پرهیزهای تغذیه ای عمومی
🏮پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل،خوراکی هایی که خوردنشان برای همه مزاج ها و تمام افراد ممنوع است ):
گوشت گاو (پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است)
ناشتا ماست کارخانه ای خوردن
ناشتا هندوانه خوردن
خربزه در حال ناشتا(قولنج و فلج می آورد)
خوردن سبزی شاهی کلا بخصوص شبانه (تأثیرات بسیار منفی بر مغز و اعصاب و کبد دارد)
گوشت خام
خوردن در حالت سيری (موجب مشکلات پوستی می شود)
در حالت جنابت، بدون وضو غذا خوردن
پنير در وعده صبح پاییز و زمستان
خوردن مرکبات در شب و مصرف مرکبات در فصل بهار و تابستان(تاثیر منفی بر چشم دارد)
خوردن سيب کال و نارس
ترک وعده ی شام
🏮ترک خوردن گوشت
🏮مصرف سرکه صبح ناشتا
.محمد امین احسانیان
