راهکار طبی برای درمان آرتروز
🔅ماساژ با روغن بادام تلخ( بصورت عالی جذب بدن مخصوصا استخوان میشود)
🔅یکقاشق مرباخوری پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوستو گوشتو هستۀ سنجد است) در یکلیوان شیر
🔅مصرف شیرۀ خرما و شیره انگور
🔅 مصرف برگ سنا
🔅بادکش کردن مخصوصا چند روزی بعد از مالیدن روغن بادام تلخ
🔅سبزیجاتِ تازۀِ سالمِ بهداشتی به رنگهای زرد، بنفش و سبز، به همراه ناهار و شام بخورند
🔅برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه را بر محل درد
🔅مصرف خرما آغشته شده به کنجد سفید
تدابیر مفید جهت رفع زانو درد و آرتروز:
#زانودرد #آرتروز
خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه.
خورش شیطرج(موچه) – درصورتی که فصل موچه نبود از “موچه خشک” یا پودر “ساق موچه” .
نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود
کالاجوش
انجیر
شیره خرما
حلوای سویق سنجد با شیره خرما
خورش یخنه ترش
هویج- زردک
کدو حلوایی
ضماد روغن های گرم
غمز – ماساژ موضعی اطراف زانو
پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه
پرهیز از راه پله و آپارتمان
درمان درد کتف ( #آرتروز کتف )
«طبق فرمایشات حکیم خیراندیش»
1- روغن بادام تلخ روی کتف 40 شب
2- حجامت گرم کتف 7 مرحله
3- سپس حجامت عام
💠 اگر آرتروز شدید باشد که قادر به حرکت نباشد (اصطلاحاً شانه ی یخ زده):
👈درمان های بالا به علاوه ی تعریق
👈تعریق را در درمان بیماری های سرد جدی بگیرید.
👈راه تعریق صنعتی فوری سونای بخار است ولی بعد سونا در داخل آب سرد نروید.
درمان آرتروز گردن
✍️موارد زیر را به دقت ۴۰ تا ۱۲۰روز انجام دهید تا به درمان برسید:
الف)روغن بادام تلخ روزی ۲ مرتبه روی گردن بمالید.هر بار ۱۵ دقیقه صبر کنیدتا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید.
ب)۱۴ روز بعد از روغن مالی بادکش کتف را شروع کنید.یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام دهید.
ج)میل باستانی ۴۰ تا ۷۰ حرکت در روز
