زیره2
زیره سبز گیاه دارویی با برگهای کوچک، گلهای بنفش و بوی مطبوع است. خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد اکسیدانی دارد و ممکن است در درمان برخی از مشکلات تنفسی و معدهای موثر باشد.
از زیره سبز به عنوان طعمدهنده در غذاها و عرقها استفاده میشود. به دلیل خواص دارویی و طعم مطبوع به عنوان یکی از گیاهان مفید مورد توجه قرار میگیرد.
زیره و خاصیت آن
برای افزایش شیر مادران
و تقویت نیروی جنسی
و قطع خونریزی قاعدگی
#خواصزیره
✍️ شیردهی را افزایش میدهد و چون هورمونهای جنسی دارد میل جنسی راافزایش میدهد
✍️ روی میزان خونریزی و قطع خونریزی دوران قاعدگی تاثیر میگذارد.
زیره2
راه درمان آروغ زدن با زیره
✍️ افرادی که دائم آروغ می زنند ترکیب پودر زیره سیاه را همراه با عسل یا شربت بعد از وعده های غذایی روزانه میل کنند.
فواید زیره برای بانوان
تقویت کننده قوای جنسی
تقویت کننده معده خوشبوکننده دهان
موثر در لاغری
شیر افزا
ضد نفخ
مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری میشود
چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین میبرد و چربی ها را میسوزاند.
زیره2
برنج را با زیره و میخک بخورید❗️
بررسیها نشان میدهند میخک و زیره جزء “ادویههای لاغری” به حساب میآیند و
سموم بدن را دفع میکنند و
قادرند میزان سوخت و سازی
بدن را افزایش دهند.
اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید.
ارزش غذایی زیره سبز
زیره علاوه بر طعم و بوی خوبی که به غذاها میبخشد، از ارزش غذایی خوبی هم برخوردار است
و بهخاطر داشتن ترکیبات ارزشمند نقش مهمی در حفظ سلامت پوست، سیستم ایمنی بدن و جذب آهن ایفا کرده
و باعث عملکرد صحیح سیستم عصبی و ایمنی بدن، استحکام استخوانها و دندانها، فعالیت عضلات، سلامت قلب و کنترل قند خون میشود. این گیاه خوش عطر حاوی مواد مغذی زیر است:
- ویتامینهای C و K
- مواد معدنی
- فیبر
- ترکیبات فیتوشیمیایی
