اصلاح سبک زندگی

اصلاح سبک زندگی

اصلاح سبک زندگی: اولین و بزرگترین گام برای سلامتی، #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد: 1⃣ #آب_سالم ❌ اجتناب از مصرف...

ادامه مطلب

عناب

عناب

عناب رشد موی سر را زیاد می کند. خون را تمیز می کند . كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب ميل كنند. خواص عناب🍁 خواص ضد سرفه درمان بی خوابی آرام کننده...

ادامه مطلب

فواید خرما

فواید خرما

فواید خرما: برای هزاران سال، میوه خرما غذای اصلی کشورهای خاورمیانه و هندوستان بوده است؛ کشت خرما در روزهای مدرن امروزه که در غرب پاکستان انجام می شود، به 7000 سال قبل از میلاد برمی...

ادامه مطلب

درمان کبد

درمان کبد

درمان کبد 🔸 نشانه‌ها: فساد رنگ چهره، چهره پف آلود و ورم کرده، کاهش تشنگی، #سپیدی_زبان، نبض ضعیف، سردی پوست بدن، ادرار غلیظ و استفراغ بلغمی. در این سوء مزاج اکثرا شکم روان و دفع بصورت اسهال...

ادامه مطلب

پوکی استخوان

پوکی استخوان

پوکی استخوان طبق تعریف انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد. خمیدگی...

ادامه مطلب

پر پشت شدن و رویش موی صورت آقایان

پر پشت شدن و رویش موی صورت آقایان

پر پشت شدن و رویش موی صورت آقایان با نگه داشتن شاخص توده بدنی در محدوده‌ی طبیعی می‌توانید سطح هورمون تستوسترون خود را کنترل کنید. برخی از مواد معدنی نیز وجود دارند که در پرپشت کردن ریش و...

ادامه مطلب

عفونت گوش

عفونت گوش

عفونت گوش اوتیت میانی گروهی از بیماری‌های التهابی گوش میانی هستند. یکی از دو نوع اصلی آن، اوتیت میانی حاد است، عفونتی با شروع سریع که معمولاً با درد ظاهر می‌شود. در کودکان خردسال، این...

ادامه مطلب

سرماخوردگی

سرماخوردگی

سرماخوردگی یا نزله چیست؟ به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود زکام یا سرماخوردگی می‌گویند. و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، نزله می‌گویند. عوارض نزله: ❌نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از...

ادامه مطلب

سردرد

سردرد

درد در ناحیه‌ی سر و بالای گردن را با عنوان سر درد می‌شناسیم. سردرد منشا عصبی دارد و بافت‌ها و ساختارهای احاطه کننده مغز با ملتهب و دردناک شدن فرد را آزار می‌دهد. یک بافت نازک...

ادامه مطلب

زردک

زردک

هویج زردک یا هویج ایرانی نسبت به هویج فرنگی بزرگتر است و زنگش به جای نارنجی زرد است و در فصل زمستان برداشت می شود. https://www.golshanshop.com/ زردک هویج محلی ایرانی است که از نظر اندازه بزرگتر از...

ادامه مطلب